Bodytoning

Bodytoning

Onsdage kl. 17.00 – 18.00 i squashrummet i Egnscenteret.
Instruktør Margit Lyngsø

En time med sved på panden. Vi skifter mellem øvelser i højt og lavt tempo og sætter fokus på problemområderne mave, baller og lår. Vi inddrager body-bars, elastikker, håndvægte,
træningsbolde og stepbænke i træningen. Og hvis der er luft til det, får vi også en lille snak.
Der er plads til ca 10 stk. så aftal med Margit om der er plads på holdet på tlf. 51532620

Køb et 10 turskort for at deltage eller 3,6,12 måneders abonnement - voksne.